姫路での整体、加圧トレーニングなら　まろカイロプラクティック

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まず最初にお体のお悩みについて問診表に記入していただきます。だいたい５分もあれば記入が終わる簡単なものです。

ロッカーで着替えていただきます。広めにとってありますので、ゆったりと着替えていただけると思います。動きやすいジャージ等で来られた方は、お着換えされなくてもそのままご案内できます。

　問診、視診、検査はとても大事なので、初回の方はここで多く時間を割きます。しっかりとお話を伺って、お悩みの症状の原因を探っていきます。

　問診、視診、検査である程度症状の原因になる場所を絞ってお伝えします。また、その日の矯正方法についても説明します。

器具による矯正とカイロプラクティック独自の筋肉緩和操作を行います。骨の歪み方によって筋肉のバランスは変わりますので、基本的には必要な場所のみ筋肉を緩めていきます。また、急性的な痛みでは筋肉は触らず、矯正のみを行うこともあります。

 

 

 

 

 

　お体の状態によっては手技を使用することもありますが、基本的にバキバキ音のなることはせず、道具を使った矯正で痛みは全くありません。

　どういった状態で、どのように矯正したのかを説明します。また、家で行ってしまっているであろう悪い動きを控えていただいたり、ストレッチ等をお伝えして宿題にします。今後の方針についてもここで説明します。

　清算をさせていただき、次回の予約を取ります。予約の強要はしませんので、ご安心下さい。

加圧トレーニングの流れも基本的にはカイロプラクティックと同じです。

 

カイロでいう問診、視診、検査の部分が加圧トレーニングの説明に変わります。
どのようにして効果がでるのか、注意点は？などを細かくお伝えします。

 

その後トレーニングを行い、目的によって今後どのようにやっていくかなどをお伝えします。

 

このようにベルトを巻いた状態でトレーニングします。

 

軽い動作ですが、高重量を扱っているようなしんどさが感じられます。

 

スクワットはキツイ運動ですが、来られた方のレベルによってもっとソフトなトレーニングになったりもします。